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ダイエットが成功しないのは
それを止める裏の意志（思考パターン）があるからです！
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こんにちは☆ 自分軸maikingパートナーの高橋かのんです。
我慢ゼロで、勝手に痩せていく思考改革!
痩せたいと言いつつ、「明日から・・・」と先延ばしにする人
年中ダイエットしてる人
ダイエットしなきゃと思いつつ、つい食べちゃう人
多いですよね
あなたも、そうですか？
ダイエットが成功しないことで
・意思が弱いと自分を責めたり
・「自分には痩せることなんて無理なんだ」と自分を諦めたり
・「こんな自分じゃ○○できない」とやりたいことを諦めたり
していませんか？
違うんです！
違うんです！
ダイエットが成功しない人
リバウンドする人
ダイエットをずっと先延ばしにする人など
「痩せたいのに痩せられない」問題には、ココロが関係しているのです！
痩せることを止めている裏の意思が存在します
ですから
ダイエットに必要な体の知識を身につけるだけでなく
その思考改革をすることで
自然に痩せていくが実現するのです！
痩せるだけでなく、心も豊かになるのが特徴です❤︎（≧∇≦）
ココロdeダイエットコースでは
食べたいものを食べたい時に食べても大丈夫な思考と体を目指します！
体型のせいで何かを諦めない!
食べることや食べ物に振り回されるのは、もうやめです！
食べることに悩んでいた時間を
やりたいことに使って
「自分らしく気分爽快に生きる!」
それが最終ゴールですよ(^_−)−☆
こんな方にオススメ♪
- 幸せに痩せたい人/スリムになりたい人
- 無理なダイエットに疲れた人
- リバウンドを繰り返している人
- 食欲をコントロールしようと頑張っている人
- 痩せられないせいで、やりたいことができない人
- 一緒にダイエットする仲間が欲しい人
などなど☆
疲れたり悲しいことがあるとたくさん食べてしまう
人からもらうので、いろんなものをあれこれ食べてしまう
小腹が空くと、食べ物を口にしている
早食いでたくさん食べてしまい
食事が終わってから苦しくなってくる
そんな問題を、心を扱うことで解決アプローチ！
＜「ココロdeダイエットコース」で、目指すのは＞
体重を気にしながら食べることから解放され
食べたい時に、食べたい物を食べ
自分がやりたいことを諦めずにトライして
どんどん自分が好きになる毎日を過ごしましょ(^_−)−☆
お申込み
現在、こちらのコースは、自分軸カウチングのテーマとして
サポートさせていただいております。
体験者の声
今後は、継続でお得にサポートしてきますよ！
ひゃあ、こんなに考えさせられたのは
初めてかも知れません。
自分ひとりではムリだったろう
たくさんの気付きが得られたので
参加してよかったです。(￣▽￣)
変わったことはまずお菓子を買わなくなった！ということです。
仕事中お菓子を食べなくなったので買わなくなりました
お菓子いっぱい食べた日もあったのにやせててびっくりしましたー！笑
もうひとつ変わったことは、
空腹を感じるとテンションが上がるようになったことです。
身体の変化はまず2キロくらいやせました！
全然ダイエットしたって感じじゃないんですが、身体は変わってます！
あと最近服のサイズはLだと大きい気がしてMを買ってます
（ユニクロとかの話ですが）
こうして振り返ってみると3ヶ月前とは自分が変わってる！
すごい！と改めて思います。
これからも自分の変化が楽しみです！
本当に素敵な講座をありがとうございます♪
（会社員 20代 女性 Mさん）
痩せられないのは心の闇のせい
私のつい食べてしまう痩せられない原因は
◯◯という焦り
ダイエットに関するいろんな知識をたくさん持ってたけど
なかなかうまく行かないのは
この心の闇があったからなのね
本人好きなことしてるつもりでも
ほんとは不安からの行動でした
なななんと
普通に暮らしてるだけで
体重が3キロ減ってました
（埼玉県 自営業 50代 女性 Nさん）
もう頭パンパンです！
でも良いパンパンです(^^♪行って良かった－－－！
頭をク－ルダウンさせて、振り返りをしていきます。
先程、洋服のコンサルを申込みました。
昨日決めた、「やること」と一つ一つやっていきます！怖いけど、、、
勇気をくれた、高橋かのん先生。ありがとうございます。
また宜しくお願い致します。感謝をこめて。。。
（埼玉県 自営業 40代 女性 Nさん）
昨日はありがとうございました。
今は参加できて本当に良かったと思っています。
カウセリングって、私の中では凄くゆっくり行われる物だと思っていたのですが、
かのん先生に悩みをご相談した時のスピード感に驚きました。
丁寧に聞いてくださりつつ、さくさくと答えを返されるかのん先生を拝見し、
悩みってこんなに早く解決するんだ～！と感動しました。
そして、早速ご報告ですが、今日は過食せずに家まで帰れました！
本当に嬉しいです。涙が出るぐらいです。
今までは過食のエンドレス
思考回路だったのですが
かのん先生に教えていただき「◯◯」と気づいたので
◯◯してあげようと思います。
昨日は本当にありがとうございました。
（東京都 会社員 20代 女性 K.Mさん)
心理カウンセラー 高橋かのんプロフィール
30歳で夢を叶える転職を果たすも、職場で孤立。
試用期間3ヶ月でクビになる。
その間、職場では、背水の陣で一人で戦っているように感じ、家でも常に職場のイヤな人が頭から離れず、あまりのストレスからくるボンミスや体の発疹、不眠を体験する。
(自分には無縁と思っていたので、誰でもこんな風になるんだと驚きました)
自分を奮い立たせ、再度、転職するも、またもや似たような苦手な人がいるなど、これまでの自分では対応できないことが続き、心の “パンドラの箱” が開く。
常に心が不安定になり、通勤中、過呼吸になったことも・・・
環境を変えても同じようなことが重なったことから「自分の心の問題だ」と思い、カウンセリングを学び始める。
その中で、自分が生きるのがしんどい”アダルトチルドレン”に該当すると知る。
親を恨む時期を経験しつつ、学ぶ度に楽になり、心の仕組みの奥深さに興味を持ったことから、カウンセラーになると決める。
苦しい時だけでなく「どんな時もサポートしたい」との想いから、コーチング資格も取得。
以来18年、個人カウンセリング、セミナー講師、スクールカウンセラーとして活動。
2013年からは、心屋塾でカウンセラー養成講座を担当し、255名のカウンセラーを育成する(2020年で担当を卒業)。
人が「自分らしい幸せ」を見つけていく姿は感動的で、その過程を見せてもらえるこの仕事に、何よりのやりがいと幸せを感じている。